MOI, hihihihihi

MOI, hihihihihi
petite tof de moi ça fait lontemps...
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le mercredi 19 novembre 2008 07:10

HAKA

Le HAKA des néo zélandais me donnera toujours des frissons, c'est toujours un grand moment de sport!!!
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le mardi 18 novembre 2008 08:11

Reprise

Reprise
Me voilà de retour après une absence de 3 semaines loin du monde du vélo et de tout ce qui l'entoure...
Sinon je dois reprendre le vélo la semaine prochaine avec de courtes sorties de vélo ainsi que du footing, de la course à pied et de la musculation (PPG).
Depuis la semaine dernière, j'ai refais un peu de footing question de me remettre en jambes pour le commencement de la vraie préparation 2009 (qui sera un peu entacher).De plus, mon Entraineur, Laurent Pillon, m'a donné les premières données sur l'entrainement de novembre en analysant mon programme de l'année dernière, donc on vera comment cela se passe mais tout debutera réelement lundi prochain, meme au niveau diététique ca sera le vrai start pour 2009.

Niveau professionel, j'attends toujours ma lettre pour la gendarmerie meme si je crains le pire, je ne suis pas sur du tout du résultat donc j'espere que ça le fera parce que sinon je serais vraiment déçu mais bon en espérant au moins une suspension de 1 an mais un refus m'attristerait vraiment beaucoup car la gendarmerie depuis quelques années c'est ma vie donc je croise les doigts!!!!!!!!

Photo: la triplette
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le jeudi 13 novembre 2008 04:38

En pause

En pause
Je vous donne un peu de mes nouvelles car depuis Levallois, j'en n'ai pas beaucoup donné mais là, j'ai l'occasion de le faire donc voilà.Sinon, je profite de ses 3 semaines de repos à bloque pour me ressourcer et penser à autres choses mais ce n'est pas trop difficile car j'ai une chose très importante vendredi donc je n'ai pas trop de le temps de penser vélo.
Mes journées je les passe à reviser à 200% mes cours, mes bouquins de gendarmerie, et je regarde le journal touts les jours pour essayer de palier mon déficit en connaissances générales et pour le moment ça passe très bien.
Mais je suis très impatience de passer ce rendez-vous et après plus que 1 mois à attendre et ça sera bon en espérant que du positif.
Niveau vélo je viens de recevoir ma lettre pour le suivi longitudinal à faire avant le 31/12/2008 ça va etre marrant parce que si le test d'effort est le meme que l'année dernière, 360 W au mois de décembre mdr!!!!Avec mon nouveau Directeur Sportif et entraîneur L.Pillon nous allons élaboré un plan de travail sur l'hiver et je pense que ça va me changer par appport ç ce qu'il m'a déjà dit mais on vera bien pour le moment l'important c'est mon AVENIR......

A bientôt...
[ Ajouter un commentaire ] [ 1 commentaire ]

# Posté le mardi 28 octobre 2008 10:10

La + belle pour la fin

La + belle pour la fin
Voila fin de saison 2008 par une 4ème place au Critérium International de Levallois (45 pros présent :-) pas mal non?)sinon une place de 279ème français et surtout un nouveau club...ESEG Douai pour l'an prochain et je vous prévient le vélo sera moins important et les résultats, peut etre moins présent car si je suis en attente par apport à la gendarmerie je pense qu'il y a au moins 2 mois voir plus qui vont sauter mais bon on vera bien d'ici là j'ai les tests apres ça sera plus clair.
[ Ajouter un commentaire ] [ 1 commentaire ]

# Posté le dimanche 19 octobre 2008 20:57